Raus aus dem Kopf, Rein ins Spüren. Beim meditativen Reiten darfst du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen. In der Ruhe der Natur und in Verbindung mit dem Pferd findest du Raum, um Durchzuatmen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung, bewusste Atmung und achtsame Bewegungen helfen dir, Spannungen wahrzunehmen und loszulassen. Du lernst, deinen Körper wieder bewusster zu spüren und dich auf den gegenwärtigen Moment einzulassen.

Dabei geht es nicht um Leistung oder perfektes Reiten.  Es geht um DICH.

Um Ruhe

um Vertrauen

um dein inneres Gleichgewicht.

Das Pferd wird dabei zu einem achtsamen Begleiter, der dir hilft, dich selbst wieder wahrzunehmen und deine ganz eigene Leichtigkeit zu entdecken.

Eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Finde wieder die Leichtigkeit in deinem Leben